根据今年的产业报告，以方便面、啤酒等为代表的快消品依旧持续了前几年的下跌趋势。但从总量上看，我们依然是世界上啤酒的消费大国，而每年这么多啤酒灌下去，肚子想不胖起来都很难啊。

    喝啤酒缘何长胖 2个穴位帮您

    喝啤酒长胖原因

    喝啤酒之所以长胖，和其中所含的热量是有直接关系的——通常一听啤酒的容量在350ml左右，细长包装的甚至会达到500ml，而每100ml啤酒中就有30~35大卡的热量。换算下来，一瓶瓶较大的啤酒就会给我们带来175大卡的热量，这还没算上喜欢喝纯生扎啤的饕餮客。再搭配上热量高的烧烤或是营养丰富的各色菜肴，真的想不胖都难。

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    中脘穴

    中脘位于人体上腹部前正中线上、脐上4寸的位置，对于各种胃肠疾病、消化系统不适都有效果，临床上常与天枢连用。每次在饭前半小时、饭后一小时按摩60次，能够效果。

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    足三里

    关于这个穴位，我们只要知道它对于调节气血运行和全身营养物质的输布有很重要的作用就够了，因此也是各种医疗保健方案的常客。希望大家没事情的时候就揉一揉，对于健康有极大的好处。

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    的提醒

    要注意不要一次吃太多，少食多餐是的选择;平时多参加体育运动，加快新陈代谢速度;如果全家都比较胖，也要考虑饮食习惯的问题。